今シーズン初のビーチ・スケート。
9時半ごろ出発、11時少し過ぎにロング・アイランド在住のスケート・フレンド宅着。夕方のバーベキュー・パーティーのために持参した食糧（フムス、チップス、西瓜）を冷蔵庫に格納して、待ち合わせ場所であるLIRR（ロングアイランド・レイルウエイ）のマサピクア駅に向う。スケートの参加者は20名強。
まずロングアイランドの緑豊富な公園のなかをスケート、そのあとジョーンズビーチという有名なビーチに向う。途中のデリにて各自サンドウイッチを買う。その後は、まっすぐビーチへスケート。左手に海を見ながらのスケートは気持ちよいが向かい風が強い。ここはいつも向かい風。
ビーチに近づく頃に、空をジェット戦闘機が飛び交うのが見える。メモリアルデイの週末で、航空ショウが開催されていたのだ。ブルー・エンジェルス（米国海軍のアクロバットジェット戦闘機部隊）が密集編隊を組んで低空で空を横切ったり宙返りをしたり。低空飛行なので近くに見えるし、ジェット機の音が迫力あるし、大満足。
2時半過ぎにビーチ到着。約一時間ビーチで過ごし、再びスケートを履き、今回のイベントをオーガナイズしたスケート・フレンドの家に向う。約7kmの道は再び向かい風。とほほ。
5PMくらいからバーベキュー・パーティー。件の友人宅は裏庭がとても広くて芝生の上に何脚もの椅子を置いて皆で座ってもたっぷりフリスビーで遊ぶ空間がある。我々の持参したフムスと自家製チップスはとても好評。8PMごろ撤収、9時半にNYの自宅着。スケート、航空ショウ、バーベキューと盛りだくさんで楽しい一日だった。
今日の食事:
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 37.0 Km （当月累計 110.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ NA LBS
- 体脂肪 ・・・ NA %
- 水分量 ・・・ NA %
23:24 5/27/2008
