今日はNJのオフィスへの出勤はせず。丸一日NYでコンファレンスなのだ。8時に家を出て8時半に現地着。まずは朝食。コンファレンスでの定番セレクションでクロワッサン、デーニッシュ、オレンジジュース、コーヒー。まずくはないが、おいしくもない。
9時から12:45迄みっちり沢山のパネラーの話を聞く。
12：45からランチはたったの30分、1：15からふたたびコンファレンス。4:10まで休み無くぎっしり。中身濃すぎ。
カスタム・ブーツの型取り
いったん帰宅して7時少し前に家を出る。スケートで約5km、イーストサイドにある某スケーターのアパートでカスタム・スケート靴の型取り。Pinnacle Racing から専門家がやってきての作業。石膏（のようなもの）に浸した型取り用の特別の靴下を履き、チューブで水を送りながら型をとる。自分の足型は生まれて初めてみたのでとても面白かった。約２ヶ月で100％カスタムのスケート靴が出来上がる。
今日の食事:
- 朝： クロワッサン、デーニッシュ、オレンジジュース、コーヒー
- 昼： トマト＆レタス・サンドウイッチ、ポテトチップス、バナナ、コーヒー
- 夜： グラノラ・バー、林檎、水
今日の運動:
- インラインスケート ・・・ 10.0 Km （当月累計 73.0 km ログ )
- ストレッチ等 ・・・ 腹筋 0、レッグ・ストレッチ 0、腕立伏 0
- ダンベル ・・・ Curl 0、Lateral Raise 0、Press 0
今日のボディー・モニター数値:
- 体重 ・・・ 104.0 LBS
- 体脂肪 ・・・ 17.6 %
- 水分量 ・・・ 56.0 %
00:05 5/23/2008
