8時に起きたが頭が痛いので再びベッドに戻り寝る。10時ごろ目が覚めたがまだ頭痛も胃痛もあり睡眠継続、結局起きたのは11時。良く寝た。よほど疲れていたのだろう。昨日のスケートはシーズン最初の「サマースケート」で一日中に日に当たり運動ということで大…