真逆な友

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土曜日の東京は台風14号の影響で朝から雨。

風向きにより窓に雨が当たる。

その雨音が心地よくて、いつもより遅い時間まで睡眠。

「雨音が心地よくていつもより1時間ぐらい遅くまで寝たよ」

と友人に言ったら、

「僕は雨音がうるさくていつもより早く目が覚めた」

と言う。

この友人は、わたしと真逆のことが多い。

住んでいる地域も違うし住居形態も違うけれど、でも、同じ雨の音でも、人により感じ方が違うということは大いにあり、興味深い。

午後になり雨が一旦上がったので散歩に出た。

雨上がりの散歩は空気がきれいで気持ち良い。浮遊するホコリなどが地表に落ちるからだ。

花には小さな水滴がついていて宝石のよう。

しばらくしたらまた降り出しそうになったので引き上げた。

夜は再び本降りの雨。

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Health Data: (09/18/21)

• Fitness: 4,715 steps, 2.9 km, 1 floor, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 19.8 %、BMI 17.98
• Vitals 105/67/66
• Basal Body Temperature 36.0℃

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光のマジック

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06:00AM on September 16, 2021

朝の散歩の帰路、コンビニに寄ろうと大通りに出たら、郵便局が金色に光っていた。

登ってきた朝日に照らされて実に美しい。まるでフリッツ・ラングの映画『メトロポリス』に出てくるゴシック調の建物みたいでうっとり。

普段は美的でもなんでもないごく普通の建造物が、光のマジックで夢のような光景に。

こういう写真をキャプチャできるととても幸福感に包まれる。

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Health Data: (09/16/21)

• Fitness: 12,163 steps, 6.2 km, 7 floors, Pushups 40, Crunch 50
  Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.1 %、BMI 18.02
• Vitals 104/62/66
• Basal Body Temperature 35.8℃

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彼岸花と蝶

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いつもの散歩コースの何箇所かで彼岸花が一斉に咲き出した。

2〜3日前に通った時は全てが蕾状態だったのに。

彼岸花といえば真っ赤なものだと思っていたが、ここの彼岸花はオレンジ色と白っぽい色の2種類。

薄いピンクがかった黄色の花はずいぶん彼岸花のイメージが違う。

彼岸花といえば赤い炎のような形の花だと思っていた。
長く飛び出ている雄しべや雌しべが特徴的。

彼岸花は地面から生えている部分を撮影すると葉っぱがないことがわかる。ひょろりとした茎の上に花が咲く。葉っぱは花が終わったら出てくるのだそうだ。

大型の黒い蝶がさかんに彼岸花の蜜を吸っているので眺めていたら近くてで激写していた人が、にこやかに話しかけてきた。

「これはカラスアゲハなんです。クロアゲハとはちがうんですよ。クロアゲハはよくいるけれどカラスアゲハは珍しいんです。」

「メスのカラスアゲハなんですよ。」 と付け加えた。

「どうしてわかるんですか？」 とたずねてみたら、

「紋がちがうのです。」と彼。

なるほど。

珍しいと言われる蝶を観察できたのはちょっと嬉しかった。

カラスアゲハ - Wikipedia

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Health Data:（09/15/21）

• Fitness: 11,540 steps, 5.9 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 0、Dumbbells Curl 0, French Press 0、Upright row 0
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.02
• Vitals 103/65/65
• Basal Body Temperature 36.1℃

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バインミーでベトナムなランチ♪

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ランチはバインミー。ベトナムのサンドイッチ。

バインミーはNYでは大人気でわたしもよく食べたが、東京ではいままで出会うことがなかった。それが、1週間に1回、我が家から比較的近い北参道にバインミーのフード・トラックがやってくることを知り、早速ためした。

開店は11時。混雑回避のため11時少し前に行き、開店と同時に一番目の客となる。

バインミーを注文し、作る間に雑談。@toratora_banhmiさんは、優しい笑顔がとても感じ良い。

数分で出来上がったサンドイッチは、ソフトだけれど皮はぱりっとした小ぶりのバゲットに美味しいドレッシングであえた野菜ほかのフィリング。

長いフランスの統治の影響でベトナムのパンといえばバゲット。ただし、ここのバゲットはソフト寄りにしてあり、サンドイッチにしたときに食べやすい。フィリングは優しい味で、ベトナム風味は少ないが、だから不味いということはなくてそれなりに美味しい。わたし的には、もっとパクチーがたっぷり入ったら良いのにと思った（ただし、日本のパクチーはNYのパクチーに比べてパクチーの香りや味が薄くていまいちパンチに欠けるのであるが）。

そういうわけで、本格的なベトナムの味とはすこし違ったが、これはこれで美味しかったので再訪大いにありとなった。

出店場所ほかはSNSで発信している。

Instagram

とらとらとらんのバインミー

Twitter

とらとらとらんのバインミー (@toratora_banhmi) | Twitter

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Health Data: (09/13/02)

• Fitness: 9,216 steps, 5.0 km, 6 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.3 %、BMI 18.02
• Vitals 100/62/64
• Basal Body Temperature 35.7℃

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オンラインクラス会とコロナ感

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先週のとある日の夜、高校の時のクラス会がオンラインで開催された。

今年の2月に続き2回目のZoomミーティング。

20名の参加で四方山話で盛り上がった2時間であった。

時節柄コロナ関係の話題も少なくなかったが、意外だったのが、コロナ対策への温度差。

毎月1回は旅行に行っていて楽しいと語る人。もちろん県をまたいた移動。

都内で積極的に活動しているという別の人は、「引きこもってばかりいてはダメだ」と力説していた。

一方、感染対策には注意深く留意し、用事で外出するときは二重マスクで用心しているという人も。

ところが、二重マスクがいかに無意味なのかと反対意見を熱く語る人も。

二重マスクの効能には専門家の意見もわれているようだが、わたしとしては、他人に迷惑をかけているのではないのだから、二重マスクにしたい人はすればよいし、別に個人の自由だと思うのだが。

コロナ感には随分と温度差があるというのを実感した2時間でもあった。

オンラインのクラス会は全世界からの参加が可能になるのが大きな利点だが、一方で、やはりナマで会いたいね、というのが全員の共通した感想であった。

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Health Data: (09/12/21)

• Fitness: 6,200 steps, 3.1 km, 1 floors, Pushups 0, Crunch 40
  Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
• Body: Weight 44.8kg, Body Fat 20.4 %、BMI 18.06
• Vitals 103/59/65
• Basal Body Temperature 35.7℃

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20年

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今年もこの日がやってきた。

あれから20年経ったのだが、実感はない。まるで昨日のことのように全ては鮮明。

でも、実際には年月は経過していて、あの日の惨事をみた窓のあるコンドにはもう住んでないし、そもそも、NYCからも撤収してしまったし、あの時の同僚たちとも以前ほど連絡を取り合わなくなってしまったし、やはり20年前というのは昨日ではないのだ。

20年たって世界がどうなったかというと、テロとの戦いが終わったかというとちっともそういうことはなくて、なにやら振り出しに戻ったようにすら見える。

でもいつの日かもっと平和に過ごせるようになることを信じたい。

Celebrate Life!!!

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Health Data: (09/11/21)

• Fitness: 9,383 steps, 4.7 km, 1 floors, Pushups 40, Crunch 0
  Dumbbells Curl 50, French Press 40、Upright row 33
• Body: Weight 44.7 kg, Body Fat 20.0 %、BMI 18.02
• Vitals 106/66/68
• Basal Body Temperature 36.0℃

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戻ってきた日常〜明けない夜はない！

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国立競技場の周囲のバリアが撤去され、今朝は実に爽快な散歩となった。
天気もよくて快適な散歩ができて、かつての日常が戻ってきた感じ。

こちらがBefore。

↓

東京オリンピック、パラリンピックに関連して国立競技場（aka オリンピック・スタジアム）の周囲はバリケードやフェンスで交通封鎖が行われた。可動式のフェンスなので、競技関係者などの車が通るときはばりけどを開けるがそれ以外の一般人の通行はブロックされ、夏の間は迂回しての移動がやむを得ない状態だったのだ。

国立競技場（写真向かって右）のわきを通る外苑周回路も再オープン。

こちらはBefore。

↓

6月ごろからバリケードがはられ、夏の間中道路は封鎖されていた。

外苑周回路は緑豊富な環境の一周1.3kmのループで、ランナーや散歩で地元民の憩いの場所だった。

外苑西通り（都道418号北品川四谷線で環状第4号線）のバリケードも撤去された。

これで、我が家から青山方面に行くのがスムースに。

これがBefore(夏の間の外苑西通り）。

↓

夏の間は、R246にいくのに迂回する必要があり、約1５分ほど時間を要していて著しい不便を強いられていたのだった。

網で囲われていた状態がなくなると、心が自由になったように感じる。

Before。

↓

日常生活に多大な不便を強いられた日々だったが、こうして自由が戻ってくると、そのありがたみが大いに実感できる。それまで当たり前だと思っていた自由な行動は、奪われてみて初めて幸福なことの認識ができたのだった。

非常に不本意な過ごし方を強いられた3ヶ月であったが、しかし、明けない夜はない、ということを再認識した。

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Health Data: （09/10/21）

• Fitness: 11,175 steps, 5.7 km, 5 floors, Pushups 40, Crunch 40、Dumbbells Curl 50, French Press 40、Upright row 26
• Body: Weight 44.6 kg, Body Fat 21.0 %、BMI 17.98
• Vitals 118/71/69
• Basal Body Temperature 35.9℃

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