アオドウガネ


 

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朝の散歩で出会った風景。

 

池の向こうは「ツツジ山」という少し小高くなった丘で、名前のとおりツツジがたくさん植わっている。例年だと5月に真っ赤になるのだけれど、今年は早くて、すでに五分咲きくらい。丸く刈り込まれたツツジは赤い花が多くて真っ赤な巨大バランスボールが沢山あるようになる。

 

この日は青空に白い雲が浮かぶというわたし好みの空。

こういう空は水に映ったところが絵になる。

 

芝生を踏みしめて歩くのが好き。

ふわふわした踏み心地が最高なので、養生中なエリア以外は芝生を歩く。

ところが、気づいたら大量の黒っぽい小さな虫が低空飛行している。

地上数センチのところを飛び回っている無数の黒い点。

 

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拡大写真。実際には5mmから1cmくらいの小さな体。

 

ちょうどわたしの足首あたりだ。もし刺す虫だと嫌なので芝生から出てコンクリや砂利道を歩いた。

 

Information Centerに寄って、この虫の正体を聞いてみた。

係の人は自然や虫が好きそうで、ニコニコして教えてくれた。

「昨日も別のお客さんから質問があったので見に行ったところ、おそらくドウガネブイブイorアオドウガネだと思われる。この虫は、幼虫の時は地中で過ごし(カブトムシの幼虫みたく)、それが春になって蛹化、羽化して飛び回っているのだろう」

とのこと。普通にしていれば刺されることはないそうだ。

 

アオドウガネはアオといっても緑の小さなコガネムシみたいな姿なので、きっとアオドウガネだ。

  



Health Data: (04/12/21)

  • Fitness: 9,385 steps, 5.0 km, 2 floors, Pushups 45, Crunch 50
    Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.10
  • Vitals 114/68/69
  • Basal Body Temperature 36.1℃

 


電源タップ買い替え


 

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電源タップをたくさん買った。

古めのタップを入れ替えるため、用途に応じていろいろ購入。
基本的には口数とコードの長さで選択。

 

タップの入れ替えは面倒な作業。

なぜかというと、配線は見えないようにしているので、どれも届きにくい場所でものをどけたり膝をついたりとタイヘンなのだ。
それに既存のものをどけると、もれなくホコリが付いてくるので、掃除も。

 

新しいタップは部屋の配線に合わせて購入したのでコードの始末もスッキリ。
最近のタップは、ほこり防止のための扉付き(シャター付き)のものが多く、それまでは使っていないプラグ差し込み口にはコンセントカバーを使っていたが、今回買ったものは不要なタイプ。


今回の入れ替えは、今まで使用するうえで特に不都合が生じているタップがあったという理由ではないけれど、経年劣化で危険な状態になってからでは遅いので長年使っているものについては今回取り替えたもの。

 

 


 

Health Data: (04/11/21)

  • Fitness: 7,538 steps, 4.0 km, 2 floors, Pushups 0, Crunch 40
    Dumbbells Curl 60, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 45.0 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.15
  • Vitals 107/59/64
  • Basal Body Temperature 35.8℃

 


静寂が戻ってきた朝


 

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朝は新宿御苑の散歩。

 

桜マッドネスが終わり大量に押し寄せた花見客も減少、いつもの静寂がもどってきた。

池には黒い水鳥がすいすいと泳いでいる(写真左下)。

サツキ、新緑が輝く木々、青空、そして呑気に泳ぐ水鳥、なんて平和な世界なのだろうと心が安らぐ。

 

COVID-19で大変なことになっている世の中の現実を忘れる。別に現実逃避をするために歩いている訳ではないけれど、こういう世界が身近にあるのは幸福なことだと思う。

 

 


 

Health Data: (04/09/21)

  • Fitness: 7,330 steps, 3.7 km, 5 floors, Pushups 40, Crunch 50
    Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.7 %、BMI 18.10
  • Vitals 101/63/63
  • Basal Body Temperature 36.0℃

 


雷雨


 

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朝から晴れて穏やかな一日だったのに、夕方になり突然くもり、すぐに雷雨になった。

天気予報通りで驚いた。

 

わたしはというと、帰宅していたので窓から天気が変わっていくのを眺めていた。

自分が濡れない場所にいるかぎり大雨とか雷雨をみるのは大好き。

 

雷の様子は撮影できなかったので、代わりに、携帯電話のお天気情報ページをキャプチャ。

 

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5枚くらいスクリーンショットしたら、良い感じのが撮れて嬉しい。

 

 


 

Health Data: (04/08/21)

  • Fitness: 6,345 steps, 3.4 km, 3 floors, Pushups 0, Crunch 40、Dumbbells Curl 60, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.8 kg, Body Fat 20.7 %、BMI 18.06
  • Vitals 108/164/64
  • Basal Body Temperature 36.2℃

 


サツキ


 

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東京はあちこちでサツキが咲いている。

 

植物に詳しい友人によると、例年より1ヶ月くらい早いのだという。

 

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ここはピークになると全てが赤やピンクの花で覆われるのだけれど、今の段階では、咲いているのと咲いてないのとがある。気の早い株とそうでない株なのだろうか。

 

遠景には桜の木。

桜の花とサツキの花が同時というのはありえない光景なのだと前述の友人が言っていた。

 

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桜は散り始めていてピンクの絨毯が綺麗。

そんな曇天の月曜日。

 


 

Health Data: (04/05/21)

  • Fitness: 7,602 steps, 4.0 km, 2 floors, Pushups 40, Crunch 60、Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 20.4 %、BMI 18.19
  • Vitals 105/66/68
  • Basal Body Temperature 36.0℃

 


イースター・サンデー


 

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雨という天気予報が大きく外れてからりと晴れた穏やかな日曜日になった。

やはりイースター・サンデーは晴れた日が似合う。

 

エッグハントもイースター・バニーもないし、イースター・バスケットもないけれど、この花壇がまるでイースター・バスケット!

 

Happy Easter!

 

 


 

Health Data: (04/04/21)

  • Fitness: 6,495 steps, 3.4 km, 6 floors, Pushups 0, Crunch 40
    Dumbbells Curl 50, French Press 30、Upright row 26
  • Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 20.6 %、BMI 18.10
  • Vitals 111/62/67
  • Basal Body Temperature 35.9℃

 


オオタカ


 

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新宿御苑にはオオタカが住んでいる。

 

去年はつがいが仲良く子育てをしていたが、暮れからパンデミックで一時閉園していたのでその後どうなったかと思っていた。

 

3月下旬に新宿御苑は再オープン。散歩ルートなので毎日のように行っているが、オオタカは無事にいた。今日見かけたのはつがい。見つけた木は去年に巣をつくった木のあたり。

 

オオタカは木の高いところを好むので見つけるのも首が疲れる。

オオタカは小さい鳥ではないが、何しろ高い木の枝に止まっているのでiPhoneのカメラではこの程度の写真しかとれない。

写真では大きさは伝わらないが、サイズは体長50~60センチほどで、羽を広げると約1 メートルを超え、飛ぶ時の迫力はかなりのもの。

 

長めのレンズをつけてDSLRを持っていけば、もっとくっきりした写真が撮れるけれど、望遠ズームは重いので身軽な散歩と写真とどちらを優先するかなやむところ。

 

都会でも、こんなワイルドライフがあるので散歩はたのしい。

 

 

 

 


 

Health Data: (04/03/02)

  • Fitness: 7,376 steps, 3.7 km, 1 floors, Pushups 0, Crunch 0
    Dumbbells Curl 50, French Press 50、Upright row 26
  • Body: Weight 45.1 kg, Body Fat 20.7 %、BMI 18.19
  • Vitals 104/63/67
  • Basal Body Temperature 35.7℃